How To Easily Complete New Year Resolution In Hindi

           
How To Easily Complete New Year Resolution In Hindi


           

          साल नया और संकल्प भी नया। लेकिन ये नयापन हमारे रोज के दिनचर्या मे कहीं खो जाता है। अर्थात आमतौर पे देखा गया है की, ज्यादातर लोग संकल्प ले तो लेते है लेकिन समय के साथ उन्हें भूल भी जाते है। किसी का संकल्प तो १५ दिन भी नहीं चल पाता। आखिर ऐसा होता क्यों है ? ऐसा हम क्या करे की हमारा लिया हुआ संकल्प पूरा हो ?/ How To Easily Complete New Year Resolution ?

           ये इसलिए होता है क्योंकी शायद हम इच्छा और लक्ष्य के बिच का फर्क ही नहीं समझ पाते। कुछ करने की इच्छा दिल से होती है और दिमाग लक्ष्य की ओर दौड़ने लगता है। आपस मे ये जब टकराते है तब ये हमारे संकल्प से मेल नहीं खाते और हम चाहते हुए भी हमारा संकल्प पूरा नहीं कर पाते।

           हम लक्ष्य के कितने समीप है, यह जानना आसान तथा मुमकिन है। किसीने प्रोत्साहित किया तो ओर भी हमारा हौसला बढ़ता है और आगे बढ़नी की हिम्मत तथा ऊर्जा हमारे अंदर बनी रहती है। लेकिन इच्छा को मापने का कोई तरीका नहीं होता इसलिए ज्यादातर संकल्प पुरे नहीं हो पाते क्योंकी वो सिर्फ इच्छा बनके रह जाते है। और हम पुराने रुटीन लाइफ की ओर बढ़ने लगते है। नया संकल्प सिर्फ हमारे इच्छाओं मे पीछे छूट जाता है। लेकिन वादा करती हु, इसबार आपका संकल्प अधूरा नहीं रहेगा क्योंकी आज हम यहा देखनेवाले है, How To Easily Complete New Year Resolution ? / नए साल के संकल्प को आसानी से कैसे पूरा करें ?

How To Easily Complete New Year Resolution


Don't Make Too Many Resolutions. बहोत अधिक संकल्प ना ले।

एक साल मे एक या फिर ज्यादा से ज्यादा दो संकल्प आप ले सकते हो। इससे ज्यादा लिए तो आप चीड़चिड़े हो जाओगे। रोज के कामकाज के साथ बहोत सारे संकल्प को पूरा करना मुमकिन नहीं होगा। अगर आखिर तक बने रहना है तो ज्यादा संकल्पो का बोझ लेके ना चले।

Don't Think, Just Do it. सोचें नहीं, बल्कि करें।

आमतौर पे देखा जाये तो हम सोचते बहोत है। ऐसा करेंगे, वैसा करेंगे। लेकिन अगर सोच को सच्चाई की नीव पे खड़ा करना है तो हमें करके दिखाना होगा। इसलिए अपने संकल्प को चुनिए और करके दिखाइए। याद रहे, सब मेहनत को नहीं परिणाम को देखते है।


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Make A Plan. योजना तैयार करें।

कोई भी काम शुरू करने से पहले योजना बनाना अनिवार्य है। अगर आपने किताबे पढ़ने का संकल्प लिया हो और आपको दिनभर समय नहीं मिल रहा तो रात को सोने से पहले ३० मिनिट रोज़ किताब पढ़ने का Plan आपको बनाना होगा तभी आपका संकल्प पूरा होगा। बिना योजना के कोई भी काम मुमकिन नहीं। बिना योजना का काम बिना ड्राइवर की गाड़ी जैसा है। इसलिए सर्वप्रथम योजना बनाए और आगे बढे।

 Stay in the Company of Positive Thinking People. सकारात्मक सोचवाले लोगों के बीच रहे।

किसी भी पुरानी आदत को खत्म करने या नई शुरू करने के लिए काफी एनर्जी और सपोर्ट की जरूरत होती है। किसी खास को आपके संकल्प के बारे मे बताये ताकि वो आपको हमेशा प्रोत्साहित करे।


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मैंने पहले भी कहा था, नकारात्मक लोगों से सुरक्षित अंतर रखे। ऐसे लोगों के साथ रहें, जो आपको आपकी दिशा में जाने में मदद करें तथा आपका मनोबल बढ़ाते रहे।

Do Time Management समय प्रबंधन जरूर करें।

समय प्रबंधन हर काम मे बहोत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आप आपके काम को अगर सही समय रहते १०० प्रतिशद देते हो तो दुनिया की कोई भी ताकद आपको रोक नहीं सकती। समय बड़ा बलवान है। एक दिन आपको अच्छा परिणाम जरूर दिखाई देगा।

अगर आपने Mediation करने का संकल्प लिया है तो रोजाना सुबह और शाम या फिर कम-से-कम सुबह का एक वक्त तय करें। उस दौरान कुछ और न करें, सिर्फ मेडिटेशन करें। 10 मिनट रोजाना से शुरू करें, फिर धीरे-धीरे वक्त बढ़ाएं।


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समय प्रबंधन कैसे करे के लिए पढ़े।


Keep Motivated Always. हमेशा प्रेरित रहें।

ऐसी जगहों पर मोटिवेशनल कोट्स लगाएं, जहां आपकी निगाह बार-बार जाती हो, अगर आप अपना Weight Loss करना चाहते हो तो शीशे पे मोटिवेशनल कोट्स लगाएं। अगर आप बचत का संकल्प ले रहे हो तो वॉलेट मे लगाए। सवेरे आपने Jogging/ टहलने का संकल्प किया होगा तो अलार्म की टोन भी प्रेरित करनेवाली हो नहीं तो १० मिनट का Snooze कब 2 hours मे परावर्तित होगा, पता भी नहीं चलेगा।


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Keep Consistency निरंतरता बनाए रखे। 

          कोई भी काम शुरू करना बहोत आसान है। लेकिन न रुकते हुए कोई एक काम करते रहना मुश्किल है लेकिन नामुमकिन नहीं। ध्यान रहे, संकल्प करते हुए रुकावट आए तो उसे निपटना हमें आना चाहिए। कल से करेंगे बोलनेवाले का कल कभी आता नहीं।

6 Reasons Why Consistency is the Key to Success /6 कारण क्यों संगति सफलता की कुंजी है ये भी पढ़े।

 Commitment one of the best way. प्रतिबद्धता सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

अपने आपसे वादा करो या फिर जिसका आप आदर/Respect करते हो उसे वादा करो की आप ये संकल्प ले रहे हो। संकल्प के लिए आपने क्या योजना बनाई है वो बताओ ताकि आप सही दिशा मे जा रहे हो या नहीं वो भी समझ जायेगा और आपको प्रोत्साहन भी मिलता रहेगा।


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राज़ की बात बताऊ तो जब हम किसी से Commitment करते है ना तब हम जी-जान से मेहनत करके पूरा करते है। इसलिए प्रतिबद्धता सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

Maintain A Diary एक डायरी बनाए।

जब आप कोई भी संकल्प ले रहे तो याद रहे सबसे पहले वो अपने डायरी मे लिखना है। आपके संकल्प की पूरी योजना यहां आपको लिखनी है। अपने संकल्पों को छोटे छोटे हिस्सों मे बाटो। जैसे की आपने अपने आप मे निवेश करने का सोचा और विदेश यात्रा या फिर पूरा भारत भ्रमण का सोचा तो वो एक साथ नहीं होगा। इसलिए आपको कब कहा जाना है वो पूरी योजना बनानी होगी और भ्रमण करने के पश्चात् आपको उस जगह पे डायरी मे मार्क करना होगा और ऐसे ही आगे बढ़ते रहे तो आपको आपका संकल्प पूरा होता दिखाई देगा।


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          उम्मीद करती हु, आप आपका संकल्प पूरा करेंगे। संकल्प पूरा करने के लिए आपको योजना पे ध्यान देना होगा एवं समय प्रबंधन करते हुए न रुकते हुए उस पर मेहनत करनी होगी। 

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          आपके संकल्प को किसी भी तरह की रुकावट ना आये एवं आप आपका संकल्प पूरा कर पाए यही आनेवाली नववर्ष की शुभकामनाए देती हु। 




THANK YOU FOR READING!

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